Tipus de curs: bonificat
Requisits d'accés: treballadors
Calendari: a concretar
Horari: a concretar
Hores lectives: 8 hores
Preu Bonificat: a consultar
Preu Particular: a consultar
Alumnes Mínims: a consultar
Objectius
- Prevenir el síndrome “burnout o síndrome de cremar-se”: estrès emocional
- Conèixer els factors implicats ne l’estrès laboral
- Potenciar els recursos emocionals i la competència psicosocial dels treballadors
- Potenciar l’afrontament i solució d problemes de forma més adaptativa i eficient
Continguts
- Síndrome de Burn-out
- Causes i conseqüències
- Respost d’afrontament
- Control de pensament
- Control d’activació fisiològica
- Tècniques humanistes
Avaluació i certificat
Certificat d’assistència i aprofitament