Inteligencia emocional y gestión del estrés

Objetivos

Se trata de interactuar con el personal de la empresa trabajando su vinculación y objetivos estratégicos, su nivel de motivación personal y la gestión de su propia actitud. La potenciación de sus habilidades y el perfeccionamiento de su eficacia profesional.

Contenidos

• Conceptos de emoción y sentimiento.
• Las emociones como sistema de señales, sobre nosotros mismos y los demás.
• Los mensajes subjetivos de las emociones ¿Cómo decodificarlos?
• Las emociones que facilitan o entorpecen la comunicación.
• La habilidad de comprender y aplicar el poder de las emociones: influir.
• Capacidad de rendir bajo presión. La gestión del estrés.
• Las emociones en la toma de decisiones.
• Perseverancia ante los obstáculos.
• Autoconciencia Emocional: Percibir y conocer las propias emociones.
• Regulación de las propias emociones: Controlar los impulsos emocionales.
• Automotivación: La confianza, entusiasmo y optimismo por enfocar objetivos.
• Empatía: Comprender las emociones del otro y su perspectiva.
• La serenidad que se logra al comprender y regular las propias emociones.
• La sinergia que proviene de gestionar las emociones propias y de los demás.
• Introducción a la resolución de conflictos.

Inteligencia emocional y gestión del estrés

Temática: Gestión empresarial, RRHH

Tipo de curso: Bonificado para trabajadores

Evaluación y certificado: Certificado de asistencia y aprovechamiento

Precio: A concretar

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