• Ofrecer un espacio para relajarse
• Poder compartir vivencias
• Resolver conflictos
• Aprender a gestionar las emociones y el estrés
• Aumentar nuestro estado de conciencia
• Fomentar la utilización de técnicas de relajación en nuestro día a día
• Introducción
• ¿Qué es cuidar?
• Sistema emocional
• Síntomas del estrés en el cuidador
• Consejos
• Ejercicios vivenciales para aumentar el estado de conciencia
• Cierre y relajación
Temática: Ajuda a la dependència
Tipo de curso: Bonificat per a treballadors
Evaluación y certificado: Certificado de asistencia y aprovechamiento
Precio: A concretar
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